اكلات غنية بفيتامين ب 12

التوفو المدعم؛ إذ إنّه . لا يوجد فيتامين 12-b في الفاكهة ، لكن هذا ليس سببًا لترك الفاكهة خارج طبقك

2023-02-01
    مطوية الصحراء وغير صحرا وغيرصحراء رسم و تلوين
  1. ١ــ الحماية من السرطان
  2. الفراخ
  3. 571٪ من القيمة اليومية DV لفيتامين B12
  4. أضيفيها الى حميتك اليوم
  5. فيتامين ب 12 من الفيتامينات الذائبة فى