يساعد فيتامين (د) في الحفاظ على قوة عظامك وأسنانك، مع الحفاظ أيضا على عضلات صحية
فيتامين د: يتميّز السمك باحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من فيتامين د، وخاصّة الأسماك الدهنيّة؛ كالسلمون، والإسْقُمريّ (بالإنجليزيّة: Mackerel)، لكن تجدر الإشارة إلى أنّ كميّة فيتامين د في السمك تختلف
Aug 14, 2021 · وقال الباحث المسؤول عن الدراسة أندرو وايتهاوس إن «معدلات فيتامين «د» الكافية عند الحوامل قد يكون مهمة للنمو الأمثل للمواليد»، مضيفاً أن تأثيرات معدلات الفيتامين «د» المنخفضة على نمو
السجاري الى ان الأبحاث جزء مهم في حياة الأستاذ الجامعي وعليه تطوير نفسه دائما لمواكبة المتغيرات الحديثة في مجال البحث العلمي، كما تحدثت عن الشائعات وتأثيرها على المجتمع، وعن